Sposoby na opaleniznę

W miesiącach zimowych nasza skóra z powodu braku kontaktu z promieniami słonecznymi traci ładny brązowy odcień, który zyskała dzięki letniej opaleniźnie i na powrót staje się blada niczym płatki śniegu. Co można zrobić aby nawet w miesiącach, w których słońce rzadko się do nas uśmiecha móc cieszyć się naturalnie wyglądającą opalenizną? Jest na to kilka sposobów – poniżej przedstawiamy garść pomysłów. Po pierwsze, stosuj odpowiednią dietę. Powinnaś jak najczęściej jeść owoce i warzywa zawierające karoten. Najwięcej tej substancji zawiera soczysta marchew. Jeżeli nie sprawia ci przyjemności chrupanie surowego warzywa, to z powodzeniem możesz przyrządzać z marchwi smaczne soki. Ponadto do codziennej diety warto włączyć morele, dynię czy mango. Kolejnym sposobem na opaleniznę jest wizyta w solarium. Pamiętaj jednak o tym, że nie dla wszystkich ten rodzaj opalania jest wskazany. Jeżeli masz cerę z tendencją do pękających naczynek lub posiadasz na niej dużo znamion, to lepiej omijaj solarium szerokim łukiem. W takim przypadku możesz skorzystać z zabiegu opalania natryskowego. Jedynym jego minusem jest spory koszt – za pojedynczy zabieg musisz zapłacić około stu złotych. Tańszym rozwiązaniem są samoopalacze w kremie.

Comments are closed.